Meer regie op je energie

Met meer energie door het leven

Herken je dit?
De dagen vliegen voorbij. Je de bent de hele dag druk. Met je kinderen,  je partner en je werk.

Gaat dit over jou?

  • afspraken met vrienden of vriendinnen heb je al maanden niet meer gehad
  • de sportschool heb je al maanden niet meer van binnen gezien
  • Je “ to do” lijst wordt steeds langer
  • Je hebt het gevoel dat je iedereen tekort doet
  • Je voelt je schuldig naar je kinderen, je ouders en je baas
  • Je komt steeds tijd tekort
  • Je slaapt slecht
  • Je voelt je de hele dag moe en als je in bed ligt kun je niet slapen

Het kan ook anders
Wil jij:

  • Meer ontspannen leven en werken?
  • Meer bereiken in minder uren?
  • Meer tijd en aandacht kunnen geven aan jezelf, je gezin, relatie en vrienden?
  • Je tijd en aandacht beter kunnen managen?
  • Van de waan van de dag overschakelen naar relatieve rust?
Hoe fijn zou het zijn als je meer grip krijgt op je agenda, als je op een ontspannen manier je werk doet en je je ook nog eens fit en gezond voelt. Dat kan door zacht te gaan werken.

Wat is Zacht Werken® ?

Zacht Werken is de tegenhanger van hard werken. Op een ontspannen manier werken met aandacht en focus waarbij je meer bereikt door slimmer te werken. Zacht werken begint met tijd maken. Met behulp van het Zacht Werken programma leer je om niet langer te rennen en maar door te gaan, maar in alle rust te doen wat nodig is. Waarbij je niet langer het gevoel hebt dat je geleefd wordt.


Wat houdt het programma in?

Het is programma bestaat uit persoonlijke coaching van mij in combinatie met een online training. Deze training bestaat uit negen online modules die je kunt volgen waar en wanneer het jou het beste uitkomt. Uiteraard kun je alle modules nog eens rustig naluisteren. In elke module zit een aantal concrete oefeningen. Je pakt er uit wat het beste past bij jouw leven en jouw stijl.
We starten met een coaching gesprek voordat de online training start. Na elke module, gemiddeld één keer per twee weken plannen we een coaching afspraak. Dat kan telefonisch of via Skype, wat jij het prettigst vindt. Met deze aanpak houden we de vaart erin.

Klik hier voor een gratis eerste inspiratiesessie.

Magisch midlife 1 op 1 programma